Плоскостопие не считается опасным заболеванием, но между тем оно
постоянно фигурирует в списке распространенных детских патологий и
коварно своими осложнениями.
Прежде всего, осложнения затрагивают позвоночник. Неправильно
сформированная ступня не может нормально выполнять свои функции при
ходьбе. Происходит перераспределение нагрузки, вызывающее нарушение
осанки. У девочек в будущем возможны проблемы с родами, так как
искривленный позвоночник приводит к неправильному формированию таза.
Кроме того, позвоночник отвечает почти за все наши органы, поэтому
дефекты плоской стопы, в конечном счете, становятся причиной огромного
количества заболеваний.
Одним словом, плоскостопие очень коварное заболевание. Начинается
оно почти незаметно, но с годами доставляет все больше неприятностей.
Поэтому лечить «плоскую стопу» необходимо в детстве, только так можно
уберечь ребенка от больших проблем в будущем.
Плоскостопие – это снижение сводов стопы. В норме стопа похожа на
арку. Однако в силу разнообразных причин стопа может уплощаться. К ним
относятся и врожденные патологии стопы, и рахит, и травмы, и слабость
связочного аппарата. Однако чаще всего (в 60 – 70 %) болезнь возникает
из-за неправильно подобранной обуви. Она не поддерживает стопу, не
помогает укрепить свод – в результате свод стопы постепенно опускается,
формируя плоскостопие.
Грамотный выбор обуви для ребенка – основная мера
профилактики плоскостопия!
Обувь должна быть ребенку по размеру. Ни в коем случае нельзя
покупать ботинки впритык. Между носком ботинка и пальцами ребенка должно
оставаться около сантиметра. Важно, чтобы обувь подходила ребенку не
только по длине, но и по ширине. Подошва должна легко гнуться, быть
гибкой и повторять все движения ступни. Только тогда у малыша
сформируется нормальный перекат с пятки на носок. Кроме того, важную
роль играет супинатор. Этот маленький «холмик» у внутреннего края
подошвы делает риск развития плоскостопия минимальным.
Но если плоскостопие все-таки сформировалось, нужно обратиться к
врачу. Сделать это вовремя очень проблематично, потому что начальные
признаки заболевания никак себя не проявляют. Неприятности начинаются
лишь тогда, когда плоскостопие уже стало заметным. Походка у ребенка из
«упругой» превращается в «шлепающую». Он все время старается развести
носки в стороны и поставить стопу боком. Из-за этого обувь у него больше
изнашивается по внутреннему краю, который принимает основную нагрузку
на себя. Такое неравномерное стаптывание подошвы является первым
признаком плоскостопия. При его появлении нужно срочно обратиться к
детскому ортопеду.
Большинство врачей не ставят диагноз «плоскостопие» детям до 3 лет.
У них еще очень выражена подкожная клетчатка, даже на стопе. Валик жира
снижает высоту свода стопы, но это лишь возрастная особенность. Со
временем все придет в норму. Если за несколько лет этого не произошло,
то ребенку проводят серьезную диагностику.
Как правило, выделяют 2 основные формы заболевания:
Продольное плоскостопие – если снижается высота продольного свода и
основная нагрузка ложится на внутреннюю часть стопы.
Поперечное плоскостопие – основная нагрузка приходится на носок.
Он немного сплющивается и между пальцами ног появляется заметное
расстояние.
Лечение.
Лечение плоскостопия начинается с гимнастики, массажа и контрастных
обливаний, тренирующих сосудистую реакцию. Отличный метод – хождение
босиком по неровной поверхности, по земле, песку или траве. Но!
Хождение босиком по гладкому полу в квартире, лишь еще больше уплостит
стопу. Это вредно, поэтому дома ребенок должен ходить только в обуви.
Лечебная гимнастика направлена на укрепление мышц и связочного
аппарата. Причем на первых порах упражнения проводятся из положения сидя
и лежа, чтобы исключить нагрузку на стопы. И лишь потом, когда мышцы
окрепнут, можно тренировать ребенка из положения стоя и при ходьбе.
Кроме того, нужно купить специальные стельки в обувь.
Как правило, эти меры полностью компенсируют плоскостопие. Если
начать лечить его вовремя, то все очень быстро придет в норму. Ведь
детские косточки больше чем наполовину состоят из мягких хрящиков, а
ступни податливы и хорошо поддаются коррекции. Именно поэтому
плоскостопие следует лечить в раннем детстве (до 10 лет), пока не
началось окостенение стопы.
Здоровья Вашим детям!!!
Вместе с этим читают:
| 
