Еде, Красоте и Здоровье

Ваша Edamka.Ru

Приветствуем Вас

Гость
Главная Вход Регистрация RSS
Форма входа

Поиск

Анонс Edamka.Ru
Продукты для здоровья!

Популярные статьи

Подписка на статьи

Введите Ваш email:


У нас на форуме

***

***
Какой из афоризмов о еде Вам больше нравится?
Всего ответов: 28

Каталог статей

Главная » Статьи » Всё о диетах » Фруктово-Ягодные Диеты

Фруктово-Ягодные Диеты - Грушевая Диета

Груша имеет замечательный вкус и содержит массу витаминов. А грушевая диета приносит очень неплохой результат, хоть и придерживаться диеты следует не больше недели. Этот фрукт малокалорийный и содержит большое количество воды, благодаря которой человек чувствует себя сытым. Груша лечит разные желудочно-кишечные расстройства. Также если часто употреблять грушу, она способствует повышению иммунитета.

Особенность вкусной грушевой диеты
заключается в том, что груши нельзя
есть натощак. А после принятия пищи,
употреблять груши можно не раньше,
чем через 3 часа!
Грушевая диета длится неделю,
на протяжении которой один раз в день
Вы должны пить грушевый сок.
Грушевый сок улучшает пищеварение
и хорошо очищает организм.

Но грушевый сок нельзя пить во время еды, до или после приёма пищи. Употреблять его нужно за полчаса или лучше за час до еды. Повторять диету можно через три месяца.

МЕНЮ ГРУШЕВОЙ ДИЕТЫ

ПОНЕДЕЛЬНИК и ВТОРНИК

На завтрак можно съесть ржаной хлеб, обезжиренный йогурт и 2 груши.

На обед - отварную курицу и рис.

На ужин - 2 груши, через полчаса можно выпить зелёный чай с лимоном и мятой.

СРЕДА и ЧЕТВЕРГ

На завтрак можно съесть ржаной хлеб и 1 грушу.

На обед - твёрдый сыр и ржаной хлеб, а также 3 груши.

На ужин - повторить меню понедельника и вторника: съесть 2 груши, через полчаса можно выпить зелёный чай с лимоном и мятой.

ПЯТНИЦА, СУББОТА и ВОСКРЕСЕНЬЕ

На завтрак употребить отварную говядину с гречневой кашей.

На обед - 2 варёных яйца, 1 морковку и 2 груши.

На ужин - 2 груши и чашка зелёного чая с лимоном и мятой.

Во время грушевой диеты рекомендуется пить чистую негазированную воду, чаи на травах, натуральные соки и морсы.

Грушевая диета противопоказана при любых заболеваниях ЖКТ.
Также она противопоказана подросткам и кормящим матерям.


Расскажи о статье в социальных сетях:


Получить код для вставки в блог или на сайт >>>

Вместе с этим читают:

Диета Кима Протасова - Правильный Выход из Диеты
О еде. Оливки и Маслины - одного поля ягоды?
На заметку... Хранение свежих Овощей и Фруктов
Блюда Овощные: РАГУ
Уход за Телом. Забота и Сохранение Красоты Ног
Категория: Фруктово-Ягодные Диеты | Добавил: edamka | Автор: Ната E W (07.09.2011)
Просмотров: 2504 Рейтинг: 4.6/10 | Теги: Всё о диетах, груша, фруктово-ягодные диеты, грушевая диета, диета |Комментарии:14
Всего комментариев: 141 2 3 4 5 »
14 Марина   (01.11.2011 22:12)
Актуальная диета в осенний период. Кажется простой и "вменяемой". Тем более сортов груш много, оскомину не набьёт.

13 Goshia2453   (29.09.2011 23:09)
Интересная диета, но, неизвестно насколько она действенна? За эту неделю, так можно груш наесться, что долго потом на них смотреть нельзя будет.

12 Салла   (17.09.2011 19:57)
Интересная диета. Если чем-то заменить гречневую кашу в пятницу-воскресенье, то можно попробовать. Остальное всё подходит.

1-3 4-6 7-9 10-12 13-14
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Фото-Рецепт Дня
Пончики Аппетитные

Меню сайта

Разделы
Диеты о А до Я [30]
Злаковые Диеты [5]
Овощные Диеты [4]
Фруктово-Ягодные Диеты [11]

***

***

Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Сегодня были:


Копирование материалов сайта разрешается только при указании ссылки на источник материала: Портал о еде, красоте и здоровье. Будем взаимовежливы!
Design by Edamka 2008-2017
Проверить тИЦ и PR
Сайт управляется системой uCoz