Еде, Красоте и Здоровье

Ваша Edamka.Ru

Приветствуем Вас

Гость
Главная Вход Регистрация RSS
Форма входа

Поиск

Анонс Edamka.Ru
Продукты для здоровья!

Популярные статьи

Подписка на статьи

Введите Ваш email:


У нас на форуме

***

***
Какой из афоризмов о напитках Вам больше нравится?
Всего ответов: 214

Каталог статей

Главная » Статьи » Всё о диетах » Диеты о А до Я

Шоколадная Диета

Хочешь быстро избавиться от уже донельзя надоевших килограммов и при этом не лишать себя любимого лакомства всех сладкоежек? Попробуй новый виток современной диетологии - шоколадную диету! Ведь шоколад – это не только масса удовольствия, но еще и огромная польза для твоего организма! Сомневаешься? Тогда давай рассмотрим, из чего же состоит это полезное лакомство.


Основа шоколада – какао-боба, которые являются мощнейшим антиоксидантом, благодаря чему у человека повышается иммунитет и даже, о чудо!- увеличивается продолжительность жизни! Кроме того, состав традиционной плитки горького шоколада содержит огромное количество флавоноидов, которые являются противоязвенными и противовоспалительными веществами. Также следует отметить о наличии в шоколаде крайне полезных нашему организму микроэлементов, таких как магний и железо. А еще в его состав входит белок и полезные всем нам витамины А,В,Е. Ну, и наконец, самое приятное - шоколад во всем его великолепии стимулирует выработку эндорфинов. А это, как известно, гормон радости и счастья. А что еще нам надо!

А вот и сама шоколадная диета. Суть ее очень проста.
Съедать в день 100гр. горького шоколада. Это одна плитка. Запивать можно зеленым чаем или черным кофе без сахара. Также в день необходимо выпивать приблизительно 6-8 стаканов минеральной воды без газа. И все! Но кроме этого больше ничего есть нельзя! Диета рассчитана на 3-5 дней! Результат минус 0,5 -1 кг в сутки!

Однако важно помнить, что данная диета противопоказана при заболеваниях желудка, печени, поджелудочной железы, а также при сахарном диабете.

На заметку! Шоколад способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы и даже понижает уровень холестерина в крови. Так что при правильном соблюдении столь нехитрых правил шоколадной диеты можно не только избавиться от лишних килограммов, но и получить массу положительных, а главное «вкусных» эмоций!


Расскажи о статье в социальных сетях:


Получить код для вставки в блог или на сайт >>>

Вместе с этим читают:

Томатная Диета
Диета "Светофор"
Блюда из Субпродуктов. Куриные Потроха
Блюда из Овощей - ЛУК-ПОРЕЙ
Готовим Детям: Блюда из Мяса и Птицы
Категория: Диеты о А до Я | Добавил: edamka | Автор: Ната E W (30.09.2011)
Просмотров: 2296 Рейтинг: 4.8/9 | Теги: Всё о диетах, диеты от А до Я, шоколад, диета, шоколадная диета |Комментарии:14
Всего комментариев: 141 2 3 4 5 »
14 Roberta   (05.05.2012 00:06)
Рискнула попробовать эту диету. Первый день прошел "на ура", шоколадка и вода, потери составили 700г. А вот с утра следующего дня жутко хотелось есть и я поняла, что одной шоколадки это очень мало. К вечеру появились головные боли и от диеты пришлось отказаться.:'(
Наверное, не всем подходит.

13 Игорь   (01.05.2012 04:46)
Тут сказано "Съедать в день 100гр. горького шоколада" и "выпивать приблизительно 6-8 стаканов минеральной воды без газа" и больше ничего есть нельзя! Как то это на диету не сильно смахивает, больше похоже на голодовку.

12 люба   (21.01.2012 00:37)
Я давно уже сижу на диете, но о такой диете читаю впервые. Попробую посмотрим, что из этого получится.

1-3 4-6 7-9 10-12 13-13
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Фото-Рецепт Дня
Пончики Аппетитные

Меню сайта

Разделы
Диеты о А до Я [30]
Злаковые Диеты [5]
Овощные Диеты [4]
Фруктово-Ягодные Диеты [11]

***

***

Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Сегодня были:


Копирование материалов сайта разрешается только при указании ссылки на источник материала: Портал о еде, красоте и здоровье. Будем взаимовежливы!
Design by Edamka 2008-2017
Проверить тИЦ и PR
Сайт управляется системой uCoz