Еде, Красоте и Здоровье

Ваша Edamka.Ru

Приветствуем Вас

Гость
Главная Вход Регистрация RSS
Форма входа

Поиск

Анонс Edamka.Ru
Продукты для здоровья!

Популярные статьи

Подписка на статьи

Введите Ваш email:


У нас на форуме

***

***
Какой из афоризмов о напитках Вам больше нравится?
Всего ответов: 14

Каталог статей

Главная » Статьи » Всё о диетах » Диеты о А до Я

Чайная Диета

Практическая ценность чая не ограничивается только тем, что летом он утоляет жажду, а зимой согревает. Чай обладает еще одним замечательным и полезным свойством: выводит шлаки и помогает организму бороться с лишними килограммами. Для получения такого эффекта нужно всего лишь добавить к нему подходящие компоненты и выпивать около 2-х литров этого напитка в день. А если заменить 0,5-литрами чая один из приемов пищи, то килограммы будут просто таять. Итак, приступим к таинству приготовления необычных и полезных чаев.


Апельсин и крапива – сочетание необычное, но, как оказывается на поверку, очень эффективное в борьбе с лишним весом и целлюлитом. Его фишка в том, что сок апельсина в горячем виде начинает активно сжигать жир и помогать организму бороться с целлюлитовыми залежами в любых частях тела. Крапива же, в свою очередь, собирает шлаки и вместе с лишней жидкостью выводит из тела наружу. Приготовить такой чудо-напиток несложно: цедру половины апельсина нарезать очень мелко, добавить к ней крапивы - 2ст. ложки (сушеные листья) и 2 бутончика гвоздики. Залить всю эту красоту 500мл горячей (не кипящей) воды и настаивать 8 минут. Процедить и развести соком одного апельсина. Пить сразу, не дожидаясь пока остынет. 

Еще одно волшебное сочетание, сжигающее и выводящее из организма всё, что мешает нашей стройности: лимон, имбирь и гибискус. Функцию сжигателей жира выполняют имбирь и лимон, а «выводящим» работает гибискус. Способ приготовления: соединить в одной посуде кожуру ½ лимона (нарезать полосками), корень имбиря размером с грецкий орех (нарезать кружочками), 1,5ст. ложки лепестков гибискуса (по-другому его еще называют каркаде), выдавленный из одного лимона сок. Основа готова. Теперь заливаем её 0,5 литрами горячей воды, но не крутым кипятком и оставляем настаиваться на 5-10 минут. Процедить и употреблять, как горячим, так и холодным.

Утолить чувство голода поможет напиток под названием мате. А если добавить к его составу клюкву и кардамон, то получим напиток улучшающий пищеварение и способствующий похудению. Итак, к 5 граммам напитка мате добавляем сушенные и мелко рубленые ягоды клюквы (1ст. ложка), 1-2 раздавленные «капсулки» кардамона и горячий сироп, состоящий из 125мл клюквенного сока и 375мл воды. Настаиваем, процеживаем, наслаждаемся!

Чай, приготовленный на основе пряностей, богат эфирными маслами, которые активизируют и улучшают обмен веществ и пищеварение. Идеальное сочетание по вкусу и целебному воздействию на организм дадут кардамон – 3 капсулки, сушеные цветы муската – ½ст. ложки, молотый кориандр – ½ч. ложки. Заливаем смесь 0,5 литрами кипятка, настаиваем 5 минут, процеживаем, пьем не просто так, а вдыхая полной грудью пряный аромат.

Зеленый чай с ванилью делает три дела сразу: подавляет чувство голода, уменьшает зашлакованность организма и выводит токсины. В 2ч. ложки зеленого чая добавляем половинку стручка ванили, очищенную от семян и 0,5 литра горячей воды. Настоять не больше 3-х минут (иначе улетучиться действие зеленого чая) и процедить. Напиток готов.

Обычный черный чай, соединенный со жгучим перцем чили и корицей, превращается в супер-напиток, не только отбивающий аппетит и тягу к сладкому, но и сжигающий калории и активизирующий обмен веществ. 2ч. ложки черного чая, стручок красного перца, очищенный от семечек и нарезанный полукольцами, и палочка корицы – вот и все, что нужно для приготовления этого напитка. Дальше по инструкции: залить 0,5 литрами кипятка, настоять 3 минуты, процедить, пить.

И напоследок одна рекомендация: для лучшего «похудательного» эффекта в чайной диете должны преобладать фрукты, нежирная рыба и мясо.


Расскажи о статье в социальных сетях:


Получить код для вставки в блог или на сайт >>>

Вместе с этим читают:

Уход за Кожей. Правила АвтоЗагара
Закуски - Жульен по-французски и по-русски
Морковная Диета
Заготовки на зиму из Клубники
О еде. Хлеб - удивительный продукт
Категория: Диеты о А до Я | Добавил: edamka | Автор: Ната E W (14.10.2011)
Просмотров: 3474 Рейтинг: 4.4/7 | Теги: Всё о диетах, диеты от А до Я, чайная диета, диета |Комментарии:24
Всего комментариев: 241 2 3 ... 7 8 »
24 88serge88   (10.08.2012 11:14)
Большое количество чая может быть вредным для людей, страдающих почечными заболеваниями. Пить на ночь много чая тоже не рекомендуется.

23 vlads   (05.04.2012 22:07)
Я бы рекомендовал корень имбиря не нарезать, а натереть на терке, так большее количество активных веществ перейдет в ваш напиток, следовательно, эффект будет более ярко выражен.

22 Артур   (13.03.2012 21:52)
Интересно, диеты полезны для здоровья, поэтому можно попробовать... Тем более что на это совсем не нужно особой силы воли))

1-3 4-6 7-9 ... 19-21 22-22
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Фото-Рецепт Дня
Пончики Аппетитные

Меню сайта

Разделы
Диеты о А до Я [30]
Злаковые Диеты [5]
Овощные Диеты [4]
Фруктово-Ягодные Диеты [11]

***

***

Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Сегодня были:


Копирование материалов сайта разрешается только при указании ссылки на источник материала: Портал о еде, красоте и здоровье. Будем взаимовежливы!
Design by Edamka 2008-2017
Проверить тИЦ и PR
Сайт управляется системой uCoz