Еде, Красоте и Здоровье

Ваша Edamka.Ru

Приветствуем Вас

Гость
Главная Вход Регистрация RSS
Форма входа

Поиск

Анонс Edamka.Ru
Продукты для здоровья!

Популярные статьи

Подписка на статьи

Введите Ваш email:


У нас на форуме

***

***
Какой из афоризмов о еде Вам больше нравится?
Всего ответов: 28

Каталог статей

Главная » Статьи » Красота » Красота и здоровье

Баня для Женской Красоты

Баня известна и любима многими с незапамятных времен. Она является прекрасным средством оздоровления, панацеей от всех болезней. Баня усиливает кровообращение, увеличивает насыщение тканей кислородом, придает коже упругость, способствует более эффективному выведению шлаков, повышает обмен веществ и способствует снижению веса. Но, при некоторых состояниях париться категорически запрещено:
- близятся или уже наступили критические дни;
- высокая температура;
- повышено давление;
- на лице - капиллярная сеточка;
- вены на ногах расширены (варикоз);
- мастопатия, миома матки или другое гинекологическое заболевание;
- плотно поели, переутомились, плохо себя чувствуете.
Положительный ответ хотя бы на один вопрос - повод отказаться от похода в баню.

Перед парной необходимо удалить макияж и встать под тёплый душ - иначе вся грязь, накопившаяся на поверхности, всосется в разогретую кожу. Только вот мылом, шампунем пользоваться нежелательно, пока не закончите париться. Они обезжиривают кожу, лишая её естественной защиты от горячего воздуха. Из-за этого кожа краснеет, теряет упругость, покрывается мелкими морщинками и прожилками капилляров.

Бытует мнение, что в бане главное - основательно пропотеть. На самом деле, здесь главное правило - «первая капля с носа», как только она появилась, переместитесь в прохладу. Пот на лице сигнализирует о начинающемся обезвоживании. Покинув горячую зону, обязательно смойте пот. С ним из организма удаляются шлаки, но оставленные на коже, они моментально вернутся обратно. Отдохните, выпейте потогонный чай и влага потечет с Вас ручьями, обеспечив организму глобальный детокс.

Для чая приготовьте заварку из одного или нескольких растений, добавив мёд для вкуса. Берёзовые листья и липовый цвет оздоравливают дыхательную систему, печень и почки; листья чёрной смородины активизируют обменные процессы; цветки чёрной бузины обладают отличным потогонным эффектом. Столовую ложку трав залейте стаканом кипятка и настаивайте в термосе 30 минут.

После парной кожа распаренная, поры открыты и готовы впитывать целебные ингредиенты - это лучшее время для нанесения различных масок.
После первого захода в парилку кожу нужно очистить от омертвевших клеток. Отличное отшелушиваюшее средство - кофейная гуща или распаренный геркулес. Нанесите на лицо и мягко помассируйте.
После очищающих процедур - время увлажняющих и питательных масок. Самые простые и действенные: молочные из кефира или творога; витаминные из фруктов и овощей: огурца, яблока, банана. На веки можно положить чайные пакетики или кружочки сырого картофеля. Маски смывают через 10-15 минут.

Не стоит забывать и о теле. Чтобы кожа стала нежной как у ребёнка, уменьшились проявления целлюлита и ушли лишние объёмы, после захода в парную, разотрите тело медовым скрабом с солью. Соль выступает как естественный пилинг, способствует усилению потоотделения и уменьшению объёмов тела, а мёд питает и разглаживает кожу. Маску смывать не нужно. Зайдите в парилку ещё раз и, как следует, поработайте веником.

Для приготовления натурального очищающего скраба смешайте соль с натуральным мёдом и оставьте в тёплом месте на 30-60 минут.

Веником отпариваются так: зачерпывают горячий воздух, собравшийся над головой, и направляют его к коже. Можно приложить вобравшую жар листву к спине или пояснице, или немного похлопать себя по бокам, но, ни в коем случае не хлестать. Это можно делать только, когда вес зашкаливает, и толстый слой жировых излишков нужно подстегнуть к рассасыванию. После этого ополоснитесь прохладной водой и остыньте.

После посещения бани не только кожа становится упругой и шелковистой, но и повышается общий тонус организма и иммунитет.



Расскажи о статье в социальных сетях:


Получить код для вставки в блог или на сайт >>>

Вместе с этим читают:

Салаты с АНАНАСАМИ
Готовим Детям: Каши
Блюда из Крупы - ГРЕЧКА
Детские болезни. Врождённые болезни детей: Фенилкетонурия, Непереносимость лактозы, Целиакия
Уход за Лицом. Уход за Глазами
Категория: Красота и здоровье | Добавил: edamka | Автор: Ната E W (11.05.2010)
Просмотров: 7181 Рейтинг: 5.0/8 | Теги: баня для красоты, баня, банные процедуры, баня для женской красоты, Женская красота |Комментарии:28
Всего комментариев: 281 2 3 ... 9 10 »
28 Olena   (26.09.2012 01:38)
Я была с друзьями в бане приблизительно две недели назад. Они были все потные через 3 минуты, а я нет. Они сходили в душ уже несколько раз, а я только начала потеть. Интересно, от чего это зависит? Но зато никто из них не прыгнул в ледяной бассейн, а мылись под чуть прохладной водой. А я прыгнула и получила колоссальное удовольствие. Спасибо за уточнение о варикозе, не знала этого.

27 Nikola   (22.04.2012 01:24)
Успех лечебной процедуры в бане зависит от особенностей организма каждого человека, лечитесь с удовольствием.

26 NataLY   (29.03.2012 20:20)
Мой опыт банных процедур для красоты и похудения был отличным! Правда, не всегда я действовала разумно. wacko Не соблюдала пропрорцию времени: то перегреюсь, то слишком холодно станет в бассейне.

Понадобился год, чтобы баня стала таким приятным местом, как описано в статье. biggrin Мед и кефир, настои трав сделали свое дело, я стала заменто стройнее.

Но запомнила: если есть проблемы с суставами, в ледяную купель НЕЛЬЗЯ.

1-3 4-6 7-9 ... 25-27 28-28
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Фото-Рецепт Дня
Пончики Аппетитные

Меню сайта

Разделы
Красота и здоровье [6]
Уход за кожей [6]
Уход за лицом [10]
Уход за волосами [8]
Уход за руками [4]
Уход за телом [7]

***

***

Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Сегодня были:


Копирование материалов сайта разрешается только при указании ссылки на источник материала: Портал о еде, красоте и здоровье. Будем взаимовежливы!
Design by Edamka 2008-2017
Проверить тИЦ и PR
Сайт управляется системой uCoz