Для людей, которые страдают онкологическими заболеваниями, очень важным должен стать принцип правильного режима питания. Это даст им возможность не только значительно улучшить общее свое состояние, но и обрести силы для борьбы с последствиями лечения.

На сегодняшний день онкологическими заболеваниями страдает огромное число людей. Современная медицина достигла значительных успехов в данной области, что позволяет продлить жизнь онко больным пациентам. Но лечение онкологических заболеваний – это серьезное испытание, и оно требует огромных внутренних сил организма. Этого можно достичь путем правильной организации режима питания пациента. Режим правильного питания большое значение имеет не только в профилактике онкологических недугов, но во время болезни и тем более во время лечения заболевания.

Большинству больных трудно смириться со своей болезнью, они могут находиться на грани нервного срыва, их настроение угасает с каждым днем, как и собственно аппетит. Такому результату событий способствуют и сами раковые опухоли, которые нарушают обмен веществ в организме больного. Но в случае резкого снижения веса, ни в кое случае не стоит направлять все свои силы на его восстановление и не начинать употреблять высококалорийную еду в больших количествах. В таких случаях необходимо направить свои силы на организацию режима питания, который будет включать в себя частые приемы лёгкой пищи в небольших количествах.

В питание больных, которые страдают онкологическими болезнями, стоит включить много растительной пищи, которая является основным кладезем витаминов, минералов и клетчатки. Не стоит исключать белки, они дают возможность организму восстановиться и придадут силы для противостояния инфекциям. Молочные и кисломолочные продукты тоже нужно употреблять, ведь они являются основными поставщиками кальция в организм. Углеводы тоже исключать ни в коем случае нельзя, потому что они считаются источниками энергии.

Что должно быть в рационе?

Клетчатка: Свежие фрукты, овощи, в том числе листовые (салат, шпинат, пекинская капуста, брокколи, цветная капуста), помидоры, кабачки, тыква, огурцы и др.

Употреблять сырыми, в виде салатов и просто вприкуску. Салаты должны состоять не более чем из четырех видов овощей, употребляться без соли, уксуса и животных жиров. В качестве приправ рекомендуется лук, чеснок, хрен, душистые пряности.

Если имеются проблемы с пищеварением, сырые овощи допускается заменять вареными.

Белки: Рыба (макрель, тунец, скумбрия, сельдь, лососевые). Творог. Семечки подсолнуха, грецкие орехи, арахис, кешью, миндаль, бразильский орех.

Рыбу готовить на пару или запекать. Нежирный творог смешать с одной чайной ложкой растительного масла (оливкового, льняного), кушать с овощами или фруктами.

От мяса желательно отказаться, особенно от свинины, говядины. От колбасы, ветчины, копчёностей нужно отказаться вообще! Но если очень трудно, допускается мясо курицы (грудка без кожицы и жира, запеченная в фольге). Есть мясо желательно с сырым овощным салатом (редис, редька белая, черная, зеленый листовой салат), объем которого должен быть в три раза больше, чем мяса. Например, 100гр. курицы и 300гр. овощей.

Углеводы: Цельные крупы (никак не хлопья): рис бурый (обработанный белый бесполезен), пшеничная крупа, пшено, гречневая крупа, овсяная, кукурузная, ячневая крупы, которые содержат ценные витамины, особенно групп В и Е.

Содержащие углеводы рафинированные продукты — муку и изделия из нее, сахар и кондитерские изделия — нужно исключить. Эти продукты способствуют росту опухоли. При достаточном употреблении каш из разнообразных круп потребность в хлебе снижается. Сахар лучше заменить сухофруктами, сладкими фруктами, которые также богаты углеводами.

Животные жиры тормозят пищеварение, особенно усвоение белков, увеличивая тем самым брожение в желудочно-кишечном тракте. Процессы брожения питают больные клетки, тем самым способствуя их размножению.

Напитки: Полезен зеленый чай, а также чай, заваренный из листьев малины, черной смородины, вишни, мяты, мелиссы. Легко приготовить настой из сухофруктов, предварительно замочив их в кипяченой воде. Настой выпить, фрукты съесть.

Необходимо исключить любые алкогольные и газированные напитки, кофе и чёрный чай!

Всем известно, что во время лечения рака используют лекарственные препараты, которые вызывают тошноту, рвоту, нарушают вкусовые ощущения. Это снижает аппетит, заставляет отказываться от еды, которая не приносит никакого удовольствия. Рацион больного раком должен быть насыщен разнообразными продуктами. Самый объемный прием пищи должен происходить тогда, когда больной чувствует себя гораздо лучше.

Сейчас дается очень много противоречивой информации о питании при онко заболеваниях. Но единого какого-то рациона питания при таком недуге нет! Самое главное – питайтесь правильно и рационально, не голодайте и не переедайте, прислушивайтесь к своему организму!