Еде, Красоте и Здоровье

Ваша Edamka.Ru

Приветствуем Вас

Гость
Главная Вход Регистрация RSS
Форма входа

Поиск

Анонс Edamka.Ru
Продукты для здоровья!

Популярные статьи

Подписка на статьи

Введите Ваш email:


У нас на форуме

***

***
Какое высказывание о еде Вам больше нравится?
Всего ответов: 30

Каталог статей

Главная » Статьи » Еда и питание » Питание при различных заболеваниях

Питание при Артрите

Ревматоидный артрит - весьма неприятное заболевание, причиняющее немало хлопот больному. Вот некоторые его признаки - суставная боль, распухшие узловатые пальцы, которыми тяжело производить какие либо действия, так как они становятся непослушными, болезненными. Заняться привычной работой становится невозможно. Людей с такими признаками заболевания очень много. Учёные всегда пытались найти какие-то способы облегчения течения болезни различными немедикаментозными средствами, в первую очередь пищевыми. Увы, когда они пытались рекомендовать диеты, исключая то молоко, то зерновые, всё же устойчивого эффекта добиться не смогли. Однако врачи не сдаются и поныне, они самоотверженно продолжают искать и работать над противовоспалительной диетой для страдающих различными формами артрита.

Некоторые специалисты утверждают, что распространение артрита связано с "перекосом" в употреблении жиров: на протяжении двадцатого столетия жиры Омега-6 (подсолнечное и кукурузное масло), а также сливочное масло и маргарин заняли в нашем питании слишком большое место. И никто не позаботился о том, чтобы уравновесить жиры Омега-6 адекватным количеством жиров Омега-3. Подсолнечное масло действительно повышает иммунитет и содействует выработке простагландинов, отвечающих за иммунную систему. Но известно и другое: употребление жиров Омега-6 в ущерб другим, способствует обострению воспалительных процессов, а жиры Омега-3 успокаивают воспаление. К сожалению, наш организм получает их мало - и перспективы здесь неутешительны.

Основной источник жиров Омега-3 - льняное масло и рыбий жир, которые мы практически не употребляем. Между тем, на Руси традиционно постным маслом было не подсолнечное, а льняное и конопляное. Именно им заправляли кислую капусту наши предки. Сегодня льняное масло вновь появилось в продаже. Как и любой «живой», настоящий жир, льняное масло требует нежного обращения. Держать его нужно в тёмном прохладном месте, плотно закрытым, иначе оно прогоркнет. Если с маслом не получается, купите льняное семя. Оно хорошо хранится, приятно на вкус. Его можно размалывать и добавлять в любую еду. Молоть впрок не стоит - оно тоже может прогоркнуть. Ищите его в аптеках или магазинах здорового питания.

Что же касается рыбьего жира, то увы, в мире фаст-фуда для него остаётся всё меньше места. Наши с ним отношения меняются в худшую сторону. Очень удобно и помогает преодолеть вкусовой барьер - рыбий жир в капсулах. Особенно его хорошо употреблять, если Вы пользуетесь при лечении артрита аспирином или НПВС (нестероидными препаратами), так как он усиливает их воздействие, а также смягчает нежелательный побочный эффект от употребления этих лекарств, позволяет снизить дозировку. Поэтому употреблять его надо вместе с этими лекарствами.

Тем, кто намерен лечиться натуральными средствами, также необходимо включать в свою схему аптечный рыбий жир, по крайней мере тогда, когда в меню нет рыбы. Несколько ломтиков хорошей селёдки или кусочек красной рыбы пожирнее вполне заменят дозу препарата.

На сегодняшний день уже не вызывает сомнений существенный вклад окислительного стресса в развитие разных форм артрита. А значит, диета должна быть богатой антиоксидантами, которых много в свежих овощах и фруктах. Не лишними будут и добавки витаминов С и Е. Синтез коллагена, главного протеина хрящевой ткани, нарушает дефицит витамина С. А дефицит витамина Е нарушает синтез аминогликанов, – компонентов хряща. Его присутствие в достаточном количестве препятствует разрушению хрящевой ткани.

Больным артритом врачи рекомендуют придерживаться малоуглеводной диеты. При обострении болезни необходимо ограничить потребление соли и острых продуктов. Категорически запрещены уксус, острые приправы, например, кетчуп и горчица. Больным артритом противопоказаны белый хлеб и сладости; желательно уменьшить употребление мяса, сладких фруктов (например, бананов). Зато очень полезны овощи, кисломолочные продукты, растительные масла и рыба, которую нужно есть не реже 2-3 раз в неделю.

Воспаление суставов хорошо снимет всем известная крапива, издавна применяемая в народной медицине при лечении различных заболеваний, в том числе и артрита. Лист крапивы очень эффективно гасит воспаление. А не так давно было обнаружено, что он влияет непосредственно на генетический фактор, активизирующий его. Тем, кто употребляет НПВС, с помощью крапивы может снизить дозировку приёма в 4 раза без потери эффективности, что немаловажно.

Ещё одно вполне доступное средство, произрастающее в Индии - имбирь. В китайской медицине его используют тысячи лет. Имбирь, хорошо известный как пряность, в экспериментах подавлял выработку простагландинов без каких либо побочных эффектов. Действующим веществом оказались ароматические кетоны имбирного корня. Имбирь – натуральный препарат, действующий также эффективно, как многие химиопрепараты А последнее важно, потому как при артрите врачи, как правило, назначают сильные обезболивающие средства, перегружающие печень.



Расскажи о статье в социальных сетях:


Получить код для вставки в блог или на сайт >>>

Вместе с этим читают:

Блюда из Овощей - Тыква
Изделия из Теста. Пицца
Заготовки на зиму. Ассорти и Салаты
Лечебные Водоросли. Ламинария
Салат Мимоза
Категория: Питание при различных заболеваниях | Добавил: edamka | Автор: Ната E W (22.11.2011)
Просмотров: 5155 Рейтинг: 5.0/7 | Теги: питание при различных заболеваниях, артрит, питание при артрите, питание |Комментарии:16
Всего комментариев: 161 2 3 4 5 6 »
16 valerioarena   (29.04.2016 10:39)
Ременс – гомеопатический препарат, прописывают как женщинам зрелого возраста для смягчения симптомов климакса, так и молодым девушкам для регуляции менструального цикла. Принимать нужно длительно и не забывать про консультацию у врача.
Сенаде – слабительный препарат на основе сенны, принимать с осторожностью при заболеваниях печени.
Синупрет – фитопрепарат в виде драже и капель, применяемый при острых заболеваниях дыхательных путей, можно детям от 6 лет. Эффективен в комбинации с антибактериальными препаратами.
Синуфорте – способен вылечить гайморит. При применении может вызывать не самые приятные ощущения, но это и есть часть лечебного процесса.
Стодаль – комплексный сироп от кашля. Часть его компонентов воздействует на сухой кашель, другая - на влажный. Педиатры особенно рекомендуют для лечения затянувшегося кашля, т к применение химических препаратов от кашля ограничено по времени применения.
Тантум- верде, спрей - антисептическое средство в состав которого входят, и растительные, и химические компоненты.. Эффективен при заболеваниях полости рта и ЛОР-органов. Детям младше 3х лет не рекомендуется.
Тонзилгон – капли на растительной основе с использованием спирта, обладает антисептическим и противовоспалительным действием. Осторожно с применением у аллергиков и у детей до года.
Тонзипрет – гомеопатический, на экстрактах трёх растений, применяется у взрослых при воспалениях горла.
Формула сна (для детей) – натуральный, с экстрактами трав и витаминами. Довольно популярное успокоительное в сиропе для детей с проблемным сном.
Цикадерма – заживляющая мазь с растительными компонентами. По заявлению производителя производится только из свежих растений. Действует очень быстро, особенно в случае мелких бытовых ожогов и при укусах насекомых, ссадинах; убирает воспаление.
Циннабсин - гомеопатический препарат, применяемый при синуситах. Разрешён детям от 3х лет, лучше всего действует в составе комплексной терапии.
Эдас – эффективная альтернатива сосудосуживающим препаратам при насморке, к тому же, избавляет от эффекта привыкания к другим каплям.

15 valerioarena   (29.04.2016 10:39)
Деприм – седативное лекарство на экстракте зверобоя, максимальный эффект достигается при курсовом приеме
Доктор Мом – сироп от кашля и мазь с натуральными компонентами, чаще используются для лечения детей, но можно и взрослым. Особенно мазь, у неё хороший согревающий эффект. Из-за наличия эфирных масел не рекомендуется людям с аллергическими реакциями
Иммунал – на основе сока эхинацеи, иммуностимулирующий препарат для восстановления организма. Хорошо принимать в течение эпидсезона курсами. Не рекомендуется лицам с аутоиммунными заболеваниями.
Инфлюцид – гомеопатические таблетки для лечения ОРВИ, можно давать детям с 3х лет. Хорошо использовать, когда с ребенком остается взрослый – их надо давать каждый час, но не более 12 в сутки.
Ирикар – мазь, эффективно лечит дерматит, помогает от экземы и после укусов насекомых. Можно детям от 1 года при диатезе.
Траумель – гомеопатическая мазь от ушибов и растяжений можно использовать и беременным после консультации с врачом. Достаточно широкого действия.
Канефрон – эффективное средство на травах при цистите, часто используется для лечения пиелонефрита у беременных.
Климадинон – препарат для уменьшения вегето-сосудистых расстройств в период менопаузы. Как правило, эффект наступает через 2 недели от начала приема..
Климаксан – гомеопатический препарат, хорошо справляется с неприятными проявлениями климакса, по женским отзывам – даже без побочных эффектов. Без привыкания.
Негрустин – фитопрепарат на основе экстракта зверобоя, для приверженцев «несинтетических» антидепрессантов. Принимать его лучше долго, без перерывов.
Нервохель – гомеопатический успокоительный препарат, отдельное показание к применению - неврозоподобные реакции в климактерическом периоде.
Нотта – также гомеопатический препарат, снимает тревогу. От себя могу сказать, что и с бессонницей борется весьма успешно. Главное – принимать курсом – от 1 до 4 месяцев.
Оциллококцинум – самое популярное противопростудное средство в Европе. Считается, что если его принять в самом начале заболевания, то это позволит не разболеться вовсе. В худшем случае, просто переболеете в более легкой форме.
Персен - фитопрепарат с седативным действием, ещё одно натуральное успокоительное. Что полезно, не вызывает сонливости.
Плантекс – фитопрепарат для улучшения пищеварения, с экстрактом фенхеля. Особенно важен для грудных детей, избавляет от газиков и колик. Не поможет, если причина газиков и колик у вашего ребенка - лактазная недостаточность или дисбактериоз.
Проспан – растительный сироп от кашля, радует отсутствие в составе сахара и спирта. Разрешается детям от 1 года, а также беременным по назначению врача.

14 valerioarena   (29.04.2016 10:38)
Для всех кто предпочитает натуральное лечение, без химии есть такой список препаратов на все случаи жизни
Аква Марис – на основе стерильного раствора с морской солью, используется при насморке даже у детей до 1го месяца. Хорошо использовать как профилактическое средство при ОРВИ - смывает вирусы со слизистой.
АкваЛор – также на основе раствора морской воды. Из неоспоримых плюсов – большая вариативность препарата, для решения разных задач.
Арнигель – гель от ушибов и синяков гомеопатический, на основе растения Арника горная. Арника - растение № 1 от ушибов. Что полезно – можно детям после 1 года. От себя добавлю, что синяки уже на второй-третий день сходят, проверено не раз.
Бронхикум – в основе - экстракт тимьяна, быстро прекращает кашель, снимает спазм в бронхах. Детям - с 6-ти месяцев, но давать нужно осторожно – в составе есть спирт.
Бронхипрет – отхаркивающее средство на травах, разрешается детям с 3х месяцев.
Валериана – ну, тут всё ясно, народное и недорогое успокоительное..
Венитан – гель на основе растительного экстракта, с усталостью ног борется быстро и эффективно.
Венза – комплексные гомеопатические капли, рекомендуются при варикозе, нарушениях венозного кровообращения.
Галстена – тоже гомеопатический препарат, используемых в качестве поддерживающей терапии при при хронических заболеваниях печени, жёлчного пузыря.
Геделикс – отхаркивающее средство на основе экстрака плюща. Производитель сообщает, что препарат особенно незаменим для курильщиков. Как бы то ни было, его можно применять и детям до года.
Гелариум Гиперикум – успокоительное на основе зверобоя, можно детям с 12 лет.
Гербион – сироп подорожника с натуральным составом, эффективнее всего при сухом кашле.
Гирель – многокомпонентное гомеопатическое средство от симптомов простуды. При тяжелом течении болезни комбинируют с Энгистол и Траумель
Гентос – гомеопатические таблетки, наиболее эффективны при комплексном лечении простаты и мочевого пузыря.
Гомеострес – таблетки для снижения нервозности, нормализации сна. Компоненты натуральные, воздействие не только на эмоциональном, но и на физическом уровне – снимает не только раздражительность, но и головокружение, спазмы в желудке и боли в мышцах, связанные со стрессом. Важно, что не вызывают сонливости и привыкания
Дантинорм Бэби - специальные капли для приема внутрь, снимающие разные симптомы прорезывания зубов у детей - при боли и воспалении десен, воздействует также и на температуру, повышенную плаксивость, нормализует стул. Практически единственное «натуральное» лекарственное решение проблемы прорезывания зубов.

1-3 4-6 7-9 10-12 13-15 16-16
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Фото-Рецепт Дня
Пончики Аппетитные

Меню сайта

Разделы
Всё о еде - о пользе и вреде [21]
Питание и образ жизни [9]
Питание мамы и ребёнка [10]
Питание при различных заболеваниях [8]

***

***

Статистика
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Сегодня были:


Копирование материалов сайта разрешается только при указании ссылки на источник материала: Портал о еде, красоте и здоровье. Будем взаимовежливы!
Design by Edamka 2008-2017
Проверить тИЦ и PR
Сайт управляется системой uCoz