Питание и образ жизни - Еда и питание - Каталог статей

Питание. Влияние Биологических Часов на Питание

Каждый человек знает о существовании биологических ритмов и часов. Но не каждый знает, что эти биологические часы самым непосредственным образом влияют на наше ежедневное питание. Как же это происходит?

Питание. Питание по Аюрведе и Йоге

Эта статья расскажет, как правильно питаться при занятиях йогой, об основных, полезных, продуктах питания и об основе индийской философии Санхья. Статья будет полезна практикующим йогу, ведущим здоровый образ жизни и желающим сжечь лишние калории.

Питание. Питание по Группам Крови

Методику питания по группам крови разработал врач американец Питер Д'Адамо. Согласно этой методике, усвояемость пищи, эффективность ее использования организмом напрямую связано с группой крови человека.

Питание. Питание по Полю Брэггу

Поль Брэгг очень любил хорошо покушать. Он был одним из тех немногих, кто умел по-настоящему наслаждаться едой. Одним из столпов всемирно известной системы оздоровления Поля Брэгга является здоровое естественное питание.

Питание. Правильное Питание - советы и рекомендации

Правильное питание должно быть разнообразным, сбалансированным и регулярным! Человеку для полноценной жизни нужны и жиры, и белки, и углеводы. Но все должно быть в меру и сбалансировано!

Питание. Разгрузочные Дни - советы и рекомендации

Думаю, что каждый человек, сидящий на диете или ведущий здоровый образ жизни слышал про разгрузочные дни. А умеем ли мы правильно разгружаться? Ответ на этот вопрос вы найдете в этой статье.

Питание. Раздельное Питание - "За" и "Против"

Полезно раздельное питание или вредно? Что перевешивает - достоинства раздельного питания или его недостатки? Однозначного ответа на эти вопросы до сих пор нет. Каковы же достоинства и недостатки раздельного питания?

САЙТ о ЕДЕ, КРАСОТЕ и ЗДОРОВЬЕ

Каталог статей