Еде, Красоте и Здоровье

Ваша Edamka.Ru

Приветствуем Вас

Гость
Главная Вход Регистрация RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Форум » Красота и здоровье » Нетрадиционная медицина » Хатха-йога (древний опыт на службе красоты тела)
Хатха-йога
gribnikДата: Вторник, 08.03.2011, 22:27 | Сообщение # 11
Друзья
Группа: Проверенные
Сообщений: 113
Репутация: 0
Статус: Offline
Любая гимнастика или упражнения фрмируют хорошую фигуру у женщин, а на популярности Йоги многие люди просто спекулируют- много предприимчивых деятелей становятся инструкторами по йоге, прочитав несколько книг и обставив место для занятий экзотическими вещами.
 
olataДата: Четверг, 08.03.2012, 11:09 | Сообщение # 12
Лучший
Группа: Проверенные
Сообщений: 1340
Репутация: 5
Статус: Offline
Quote (Ирэн)
хатха-йога должна стать философией семьи

Согласна, кто серьезно занимается, то изменяется режим питания, иногда и работу меняют и переезжают. В общем, пересматривают всю жизнь А у некоторых и семьи рушатся. Серьезное это испытание!
 
KaterinДата: Четверг, 22.03.2012, 17:40 | Сообщение # 13
Знакомые
Группа: Проверенные
Сообщений: 20
Репутация: 0
Статус: Offline
Пыталась заниматься по книге и по дискам - это все не то!! Начинающим просто необходим хороший инструктор, который будет контролировать правильность выполнения упражнений. Ведь при неправильном выполнении они принесут не пользу, а вред и, возможно, травму. Сейчас занимаюсь в группе - очень нравиться!!
 
olataДата: Пятница, 23.03.2012, 13:17 | Сообщение # 14
Лучший
Группа: Проверенные
Сообщений: 1340
Репутация: 5
Статус: Offline
Да, почитать можно теорию, о духовной стороне, о правильном дыхании. А вот сами упражнения, позы (асаны), только с инструктором. А то можно и навредить собственному здоровью.
 
ИванДата: Пятница, 13.04.2012, 06:57 | Сообщение # 15
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
здравствуйте,у меня остеохондроз шейного отдела позвоночник и сколиоз ,хочу пойти заниматься йогой,можно ли?

Меридиана треx обогревателей.
 
olataДата: Четверг, 19.04.2012, 14:02 | Сообщение # 16
Лучший
Группа: Проверенные
Сообщений: 1340
Репутация: 5
Статус: Offline
Это надо у наблюдающего Вас врача напрямую спросить, чтобы он соотнес возможные нагрузки во время занятий с болезнью.
 
88serge88Дата: Понедельник, 13.08.2012, 10:47 | Сообщение # 17
Друзья
Группа: Проверенные
Сообщений: 109
Репутация: 0
Статус: Offline
В любом случае этому всему нужно учиться у мастеров индийских. Наши специалисты далеко в этом отношении от идеала.
 
olataДата: Суббота, 18.08.2012, 00:33 | Сообщение # 18
Лучший
Группа: Проверенные
Сообщений: 1340
Репутация: 5
Статус: Offline
Неужели надо в Индию ехать? biggrin Можно и здесь найти мастеров, пусть и не индийцев, но которые непосредственно сами у настоящих специалистов занимались.
 
zenj75Дата: Среда, 22.06.2016, 16:14 | Сообщение # 19
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Репутация: 0
Статус: Offline
Никуда ехать не нужно, конечно smile Йога  - как философия и система самосовершенствования существовала, судя по всему,  ещё задолго до индийских традиций даже. Но суть не в этом. Йога действительно способна изменить вашу жизнь (хотя нужно помнить, что йога - это.. инструмент, не панацея). Хотите познать себя? Ответить на вечные человеческие вопросы (кто мы, зачем мы здесь, каковы способы познать настоящего Себя) - вам на йогу smile Впрочем, если кто просто хочет здоровье поправить и приобрести жизненное спокойствие и уверенность - это вполне себе достижимые "бонусы" йоги, часть процесса.
Наличие адекватных и толковых наставников в йоге - это очень хорошо, но.. чтобы начать, достаточно просто попробовать заниматься, ибо тело готовить к более-менее серьёзным "ступеням" йоги (развития) - это не быстро. Посему - уже достаточно информации, ресурсов в интернет, видеокурсов и т.д. Разве что выбор труден стал при таком многообразии (при совке то нашлось если несколько книжек - уже удача). Но проявив желание - всё можно найти и начать заниматься, на каком-то этапе нужно будет и с инструкторами, в клубе или студии йоги уже продолжать практики (что важно для корректного развития).
Сам так и начинал, с видеокурсов. Удалось найти и очень полные и удачные ресурсы для саморазвития. Как пример   http://www.video.oum.ru/categories/yoga-dlya-nachinayushchih. Много почерпнул уже оттуда, не распыляясь. Отлично мотивирует, это важно.
Успехов в практике!
 
Форум » Красота и здоровье » Нетрадиционная медицина » Хатха-йога (древний опыт на службе красоты тела)
Страница 2 из 2«12
Поиск:
Фото-Рецепт Дня
Пончики Аппетитные

Меню сайта

***

***

Статистика

Сегодня были:


Копирование материалов сайта разрешается только при указании ссылки на источник материала: Портал о еде, красоте и здоровье. Будем взаимовежливы!
Design by Edamka 2008-2017
Проверить тИЦ и PR
Сайт управляется системой uCoz