Еде, Красоте и Здоровье

Ваша Edamka.Ru

Приветствуем Вас

Гость
Главная Вход Регистрация RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 4«1234»
Форум » Красота и здоровье » Диеты » Японская диета
Японская диета
Golden_AngelДата: Понедельник, 06.12.2010, 09:07 | Сообщение # 21
Приятели
Группа: Пользователи
Сообщений: 70
Репутация: 2
Статус: Offline
-Irina-, ну ведь для того, чтобы выписать лекарства и другие медицинские средства, индивидуально для Вас подходящее лечение, врач и сидит в своем кабинетике. И именно поэтому лекарств от самых простых заболеваний великое множество, кому-то подходят, кому-то нет. Так и лекарств для восстановления флоры кишечника.
 
olataДата: Понедельник, 06.12.2010, 12:12 | Сообщение # 22
Лучший
Группа: Проверенные
Сообщений: 1340
Репутация: 5
Статус: Offline
Так незаметно от диеты к очищению. Рис, сам по себе, как адсорбент здесь, в диете, да? Эх, если усмирять свой аппетит в отношении продуктов, которые способствуют этому самому "зашлаковыванию", то и чистить ничего не надо бы было...
 
Golden_AngelДата: Среда, 08.12.2010, 00:04 | Сообщение # 23
Приятели
Группа: Пользователи
Сообщений: 70
Репутация: 2
Статус: Offline
olata, в основном в диете присутствуют овощи. Например, коронный салат японской диеты из капусты с оливковым маслом. Также вареное мясо и рыба почти каждый день на обед. Риса не увидела.
 
olataДата: Четверг, 09.12.2010, 12:50 | Сообщение # 24
Лучший
Группа: Проверенные
Сообщений: 1340
Репутация: 5
Статус: Offline
Quote (Golden_Angel)
в основном в диете присутствуют овощи. Например, коронный салат японской диеты из капусты с оливковым маслом. Также вареное мясо и рыба почти каждый день на обед. Риса не увидела.

Это по инерции - Япония и рис! Вспомнила другую диету, именно "очистительную". Рис замачивался, потом варился без соли. Кстати, ещё есть, так называемый, салат "Метла". Именно в целях очищения только овощами.
 
Golden_AngelДата: Четверг, 09.12.2010, 16:41 | Сообщение # 25
Приятели
Группа: Пользователи
Сообщений: 70
Репутация: 2
Статус: Offline
Рис для японцев как хлеб для славян smile

А что за салат "Метла"??? Можно о нем подробнее?

 
olataДата: Пятница, 10.12.2010, 15:38 | Сообщение # 26
Лучший
Группа: Проверенные
Сообщений: 1340
Репутация: 5
Статус: Offline
Quote (Golden_Angel)
А что за салат "Метла"??? Можно о нем подробнее?

Салат-"Метла" состоит из измельчённых сырых овощей: капусты, моркови и свеклы (3:1:1). Капусту мелко порезать, можно на специальной резке, а морковь и свеклу натереть на крупной терке. Все это тщательно перемешать и мять руками до выделения сока. Можно добавить в салат немного лимонного сока, заправить по вкусу любым растительным маслом, кроме оливкового. Но не стоит его употреблять, если проблемы с желудком!
 
Golden_AngelДата: Пятница, 10.12.2010, 18:28 | Сообщение # 27
Приятели
Группа: Пользователи
Сообщений: 70
Репутация: 2
Статус: Offline
olata, любые проблемы с желудком или какие-то определенные? Просто я страдаю хроническим гастритом...
 
olataДата: Среда, 15.12.2010, 21:49 | Сообщение # 28
Лучший
Группа: Проверенные
Сообщений: 1340
Репутация: 5
Статус: Offline
Quote (Golden_Angel)
любые проблемы с желудком или какие-то определенные? Просто я страдаю хроническим гастритом...

Этот салат рекомендуют тем, у кого кислотность желудочного сока в норме. Если кислотность желудочного сока понижена, то вместо свежей взять квашеную капусту. Лимонного сока тогда добавить побольше. При полном отсутствии в желудочном соке соляной кислоты (антацидный гастрит) советуют использовать в салате квашеную капусту и маринованную свеклу. И обильно заправить лимонным соком. Если же избыток соляной кислоты в желудочном соке, то свеклу надо отварить, также добавить мелко нарезанный, предварительно размоченный чернослив.
 
Golden_AngelДата: Четверг, 16.12.2010, 20:08 | Сообщение # 29
Приятели
Группа: Пользователи
Сообщений: 70
Репутация: 2
Статус: Offline
Понятно. спасибо за разъяснения.
 
olataДата: Четверг, 12.01.2012, 21:47 | Сообщение # 30
Лучший
Группа: Проверенные
Сообщений: 1340
Репутация: 5
Статус: Offline
Я просто пью зеленый чай за полчаса до еды. Потом ем рис, сваренный с добавлением чайной ложки соевого соуса, подсолнечного масла и лимонного сока (на стакан сухого риса). И так весь день. Для меня разгрузка, ничего есть весь день не могу, сорвусь вечером.
 
Форум » Красота и здоровье » Диеты » Японская диета
Страница 3 из 4«1234»
Поиск:
Фото-Рецепт Дня
Пончики Аппетитные

Меню сайта

***

***

Статистика

Сегодня были:


Копирование материалов сайта разрешается только при указании ссылки на источник материала: Портал о еде, красоте и здоровье. Будем взаимовежливы!
Design by Edamka 2008-2017
Проверить тИЦ и PR
Сайт управляется системой uCoz