Quote (Tanya9946)
В зимнее холодное время года лучше вспомнить о народных средствах и пить чай, например из малины, шиповника, айвы. Это гораздо вкуснее и полезнее чем просто чай.
Чай с этими растениями очень полезный, но не увлекаться им, не проверив предварительно, нет ли противопоказаний. Например, избыток витамина С , если чашек 3-4 чая шиповника уже вредит.