Еде, Красоте и Здоровье

Ваша Edamka.Ru

Приветствуем Вас

Гость
Главная Вход Регистрация RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Форум » Красота и здоровье » Создаем красивую фигуру сами » Аквааэробика
Аквааэробика
KaterinДата: Воскресенье, 04.03.2012, 17:13 | Сообщение # 11
Знакомые
Группа: Проверенные
Сообщений: 20
Репутация: 0
Статус: Offline
Мне очень аквааэробика помогает! Правда не могу сказать, что целлюлит совсем ушел, но вес и объемы уходят однозначно. Но к аквааэробике, как и к любым физическим упражнениям впрочем, необходимо соблюдать еще умеренность в еде. И еще нужен квалифицированный тренер, иначе все будет без толку. С таким же успехом можно и на плавание ходить!
 
olataДата: Понедельник, 05.03.2012, 07:45 | Сообщение # 12
Лучший
Группа: Проверенные
Сообщений: 1340
Репутация: 5
Статус: Offline
Нужна методика, чтобы интенсивные упражнения чередовались с расслаблением. И тренер хороший распределят нагрузку, чтобы те, кому это необходимо и могут больше трудились в воде.
 
ЭдитаДата: Четверг, 23.08.2012, 20:31 | Сообщение # 13
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
У меня только положительные впечатления от занятий остались smile Рельефа конечно не добиться, но нагрузка очень даже хорошая, тело в тонусе, плюс гидромассаж, а что еще нужно?
 
olataДата: Пятница, 24.08.2012, 01:57 | Сообщение # 14
Лучший
Группа: Проверенные
Сообщений: 1340
Репутация: 5
Статус: Offline
Кстати, про гидромассаж. Никто не занимался аквааэробикой как раз в таких бассейнах, с массирующими струями? Двойной эффект, однако! wink
 
natalya-a9717Дата: Среда, 29.08.2012, 23:31 | Сообщение # 15
Знакомые
Группа: Проверенные
Сообщений: 48
Репутация: 0
Статус: Offline
Первый раз попробовала занятия аквааэробикой в Египте с аниматорами. Очень понравилось, после чего по возможности стала ходить и у себя в городе. Заряд на весь день после нее.
 
olataДата: Пятница, 31.08.2012, 19:50 | Сообщение # 16
Лучший
Группа: Проверенные
Сообщений: 1340
Репутация: 5
Статус: Offline
Да, в море заниматься - сплошное удовольствие! В бассейне почему-то меня не так уж сильно занятия аквааэробикой привлекают!
 
88serge88Дата: Среда, 28.11.2012, 16:42 | Сообщение # 17
Друзья
Группа: Проверенные
Сообщений: 109
Репутация: 0
Статус: Offline
Quote (natalya-a9717)
Первый раз попробовала занятия аквааэробикой в Египте с аниматорами. Очень понравилось, после чего по возможности стала ходить и у себя в городе. Заряд на весь день после нее.

В Египте понятно, там при отелях профессионалы работают, а у нас как с этим дело обстоит?
 
lilanaДата: Среда, 04.02.2015, 15:35 | Сообщение # 18
Новичок
Группа: Проверенные
Сообщений: 16
Репутация: 2
Статус: Offline
C удовольствием занималась бы, жаль нет времени.
 
alvinaДата: Среда, 11.03.2015, 20:20 | Сообщение # 19
Новичок
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Репутация: 0
Статус: Offline
Я год занималась.Но потом тренер ушла в декрет, вот скоро обещает вернуться- опять буду ходить.
 
Форум » Красота и здоровье » Создаем красивую фигуру сами » Аквааэробика
Страница 2 из 2«12
Поиск:
Фото-Рецепт Дня
Пончики Аппетитные

Меню сайта

***

***

Статистика

Сегодня были:


Копирование материалов сайта разрешается только при указании ссылки на источник материала: Портал о еде, красоте и здоровье. Будем взаимовежливы!
Design by Edamka 2008-2017
Проверить тИЦ и PR
Сайт управляется системой uCoz